红心猕猴桃营养丰富 快速催熟和食用方法

水果是每天必须吃的,普通成年人每天应吃到200~350克,也就是一个稍微大一点的苹果加一个橘子的量,而且这个量是水果净重。

现在全国各地的水果都能吃到,想吃哪一种就能买到哪一种,网络上,超市,水果店品种很丰富,会发现有一些水果特别的受欢迎,像猕猴桃、芒果、榴莲等热带水果。

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在实体店去买猕猴桃的时候,经常会挑一些软的买回家,因为可以直接吃,不需要等催熟时间,会发现每次买回去的猕猴桃都不一样,有的特别甜特别好吃,有的有一股发酵的味道已经变酸了,被捏来捏去,甚至出现了腐烂的情况,虽然表面上看起来没问题,切开之后变质,有可能买得很贵,但是有时候和价钱没有关系。

如果想买好的猕猴桃还是要买硬的没有完全熟的,因为猕猴桃本来就是后熟水果。拿回家自己催熟,两三天就可以吃了,而且催熟的方法很简单。

猕猴桃装在食品袋中放入苹果或者香蕉,系紧食品袋的口,两三天左右完全催熟。苹果和香蕉中乙烯能够促进猕猴桃成熟,其实烂苹果中的乙烯更加丰富,如果有的话放上会更好。

在水果店买回去完全成熟的猕猴桃,不一定好吃,是因为有可能被客户在上面乱捏,因为猕猴桃在催熟的过程中观察有没有熟要捏两头不能捏中间,会产生酒精味,现在知道还不晚,抓紧告诉身边人。

红心猕猴桃,维生素浓缩美容大丸子,任何赞美的词形容它都不为过,巨甜,提供丰富的维生素。

现在是季节交际之时,爱上火,喉咙干燥,口腔溃疡,秋乏秋燥,说到底是膳食不均衡,尤其是缺乏维生素c,各种抗氧化物质以及维生素b族,锌元素所导致的。

普通猕猴桃的维生素c每100克含有60毫克,而红心猕猴桃每100克含有135到250毫克,有的品种甚至高达420毫克,…其中含有叶黄素,花青素,贝塔胡萝卜素,保护眼睛,滋润肌肤,预防感冒和秋燥。

红心猕猴桃也是预防便秘的高手,建议亚健康人群,孕产妇人群,老年人,生长发育中的孩子,熬夜人群,白领以及运动人群每天不能少。

四川蒲江红心猕猴桃,被阳光亲吻过的味道,最甜猕猴桃没有之一,活的维生素大丸子,浑身都是宝,能让猕猴桃爱好者们得到从内而外的滋养。

请大家放心购买,产地直发,没有经过中间环节,只是从树枝到舌尖的距离。

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